ただいま世界のどこかにいます♬
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なんだか最近運動不足のような気がしてまして、、、
だからと言って太る訳ではないけど、時々何か運動をしないと気がすまない  と思って、縄跳びを買いました  早速二重跳び  と、ところが、、、、、 何度やっても1回しかできない(￣Д￣;) ｶﾞｰﾝ 大学生までは余裕で何十回もできたのにぃ  腕が回らないのよ(>_<) マジでショックllllll(-_-;)llllll ｽﾞｰﾝ そして約20分後、、、  やーっと10回跳べるようになったので終了  翌日なんと  足が筋肉痛('o'=)ｳｿ!?このワタクシの足が筋肉痛になるなんて  スノボやっても、半日チャリこいでも筋肉痛なんてならないのに  更には、なんか肩がこるなぁと思っていたけど、これもどうも筋肉痛らしい  肩なんて筋肉痛になったことないんですけど(-o-;) 恐るべし、縄跳び  最後まで読んでいただきありがとうございます☆ 2つのブログランキングに参加中ですので応援クリックお願いします♪ 今日は何位かなぁ？   ↑↑Please click here↑↑ FC2 Blog Ranking ↑↑携帯の方はここをクリック↑↑   |
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 今日は朝まで飲んでいたんだけど、お昼前には起きてジムに行ってきました そして、初のスカッシュに初のヨガo(^-^)o スカッシュはずーっとやってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、やっと実現(@^∇^@) ﾜｧｰｲ スカッシュってラケットもボールも専用のものがあるんだね  始めの方はなかなかうまくできなかったけど、30分ぐらいしてからは何とかサマになってたかも  試合形式にしたりもした。 すっごい楽しかったよーヾ(≧∇≦)〃 ヨガは一番簡単なヤツだったんだけど、体の固い私には難しかった(≧д≦)!! これ以上難しいのは絶対付いてけないな  お酒が完全に抜け切ってなかったから、微妙に貧血っぽくなったし 最後に電気消された時は、マジで寝るかと思った(-_-)゜゜zｚＺ 今日は充実した一日でした  楽しかった〜  最後まで読んでいただきありがとうございます☆ ブログランキングに参加中ですので応援お願いします♪  ↑↑クリックしてね↑↑ FC2 Blog Ranking ↑↑携帯の方はここをクリック↑↑ |
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皆さんK-1GP観ましたか
 今回、私的にはかなり面白かったんだけど(o^-')b チェ・ホンマンが何かやらかしてくれるんじゃないかなぁ、って期待してたんですけどね。。 期待はずれだったな  ボンヤスキーには勝って欲しかったけど、でも「もしかしたら？」なんて思ってたのに(≧д≦)!! ボンヤスキーがそれだけ強いってことでしょうけど でもでも、そのボンヤスキーからダウンを奪ったセーム・シュルト 彼強いとは思ってたけど、ボンヤスキーからダウンを奪うほど強いとはw(゜o゜)w レイ・セフォーはなんか、歳とった('◇')? 昔はあんまり好きではなかったけど、最近すごいなぁって思ってた。 だってノーガードで相手を挑発して。 「なんだ？こいつ。」 って思ってたけどさ、本当に打たれても倒れないんだよね  今回だって、スタンディング・ダウンはとられたものの、倒れることはなかった。 すごいよ、この人は(^_-)-☆ GP前に風邪を引いたらしく、あんまり元気なかったけど。。。 彼は優勝はすることないと思うけど、常にK-1を盛り上げてくれる貴重な存在だと私は思います。 バンナVSアーツは、、、 バンナってさぁ、なんであんなに毎回騒がれるの そんなに強いかぁ？？ 打たれ弱いから、まったくチャンピオンになるとは思えないんだけど アーツには勝つと思ったけど負けちゃったしρ(~ε~;) でも、アーツちょっと強くなったね。 チャンピオンだった頃のあの勢いはもうないけど、一時期の弱いイメージももうないかも。 まだまだ頑張って欲しいな  武蔵VSカラエフ この試合、結構面白かった ってか、カラエフのあの速い動きは観てて面白い。 22歳だからねー 今後期待ですよ しかし、武蔵は判定になると必ず勝つよね やっぱり日本のスポーツだから？？ なんか納得いかない  私の好きなイグナショフ  今回も出なかったか 強かったのにな 最後まで読んでいただきありがとうございます☆ ブログランキングに参加中ですので応援お願いします♡ ↑↑クリックしてね♡↑↑ |
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月曜日はバドミントンv(≧∇≦)v ｲｪｪ〜ｲ♪
記事にはしてないけど、ちゃんと毎週行ってますよ 今日は絶好調で、4試合やって全勝♪(￣m￣*)Vｳﾞｲ スマッシュも気持ちよく決まるし、サーブもキレイ いつもこれぐらいだと気持ち良いんだけどな 最後まで読んでいただきありがとうございます☆ ブログランキングに参加中ですので応援お願いします♡ ↑↑クリックしてね♡↑↑ |
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今日は月曜日。
バドミントンＯ(≧∇≦)Ｏｲｴｲ!! でも今日は地元のクラブではなく、会社の同好会の練習に参加してきました  地元のクラブはレベルが高すぎるから、ちょっと様子を見てみようと。 私は本格的にやりたい訳じゃなくて、楽しみながら運動不足解消＆ダイエットでもできればなぁなんて思っててb(^_^) って、なぜかバドミントン始めてから体重が増えたんですがΣ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ 筋肉になったのか、吸収率が良くなったのか（≧ε≦） ﾏｼﾞで悩んでます  どうやったら痩せるの〜 あ、お酒ですか（*´ー`) ﾌｯ 話がそれちゃいましたが そう、だから適度に動いて汗かいて って感じで良いんですよね。 会社の同好会はまさにそんな感じ♪(*^▽^*)ｪ みんな初心者ばっかりで、まともにサーブもできないρ(~ε~;) 私が特訓してあげましょう これからは地元のクラブじゃなくて、こっちに通おうかな。 地元の方も気まずくはなりたくないので、月1ぐらいで通うつもりo(^-^)o みなさんバドミントン楽しいですよ〜 |
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昨日は月曜日o(^-^)o
土曜日もバドミントンだったけど、ちゃんと行ってきましたよ〜  昨日は超暑かったから、体育館もかなり暑かった  もう基礎打ちしただけで汗だく 夏は来るの辞めようかと思うぐらい。 でもね  昨日はバドミントン合宿のおかげか、かなり調子が良くて2試合やって2試合とも勝ったの(@^∇^@) ﾜｧｰｲ 感激ヾ(≧∇≦)〃 だってここのクラブ、本当にレベルが高いんだもん  しかも友達できたし ちょっと良い日だったな  |
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今日は月曜日。
と言うことで、久しぶりにバドミントンに行ってきました 食中毒と仕事が忙しかったせいで1ヶ月ぶりρ(~ε~;) 1ヶ月やらないと、やっぱりぜんぜんダメだねぇ また体が動かなくなってる。 基礎打ちでドライブやっただけで肩痛いし（≧ε≦） 試合じゃ空振りばっかり 昔だったらスマッシュだってかっこよく決められたのになぁ。 かなり悔しい でもやっぱり楽しいヾ(≧∇≦)〃 |
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韓国旅行の疲れも取れないまま月曜日を向かえ、バドミントンに行ってきました。
昨日は打ち方やフットワークを習った。 私が昔やってた時のとぜんぜん違うの(￣Д￣;) ｶﾞｰﾝ 昔はフォアハンドで打つのが主流だったんだけど、今はバックハンドでほとんど打つらしい(°▽°；)ﾏｼﾞ!? バックハンド苦手なのよねぇ。。。 ホント難しいよ フットワークも昔習ったのとぜんぜん違う(-o-;) それ以前に、もう10年近くやってないから足がぜんぜん動かない(;´д｀)ﾄﾎﾎ おかしいな、いつも踊ってるのに  いつも使わない筋肉をすごい使ってるのが分かった。 おかげで今日は少し筋肉痛ρ(~ε~;) 足が筋肉痛になるなんて何年ぶり(?~ヘ~?)？ 先週より感覚が戻ってきたけど、まだまだ下手っぴ  来週も頑張るぞ  |
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昨日、地元のバドミントン・クラブに参加してきた(@^∇^@) ﾜｧｰｲ
私は体を動かすことが大好きで、冬以外は週1回ジムに行って2km近く泳いだりする  冬はと言うと、、、常に風邪を引いてるから泳ぎに行けない（≧ε≦） でも体は動かしたいから、ステッパーを買って1日30分、週に2〜3回はやっていた。 それに、毎日腹筋50回(≧д≦)!! 更に毎週金土はクラブで一晩中踊ってるv(≧∇≦)v ｲｪｪ〜ｲ♪ クラブで踊るのはお酒も飲んでるからカロリーは消費してないと思うけど、踊らないよりはマシだと思う。 六本木から西麻布の移動だって、西麻布から表参道の移動だって、一人で時間があればもちろん徒歩(^_-)-☆ とにかく体を動かすことが大好き  最近は前より少しだけ運動量が減ったなぁと思って、バドミントンがやりたくなった(*^^*) ネットでバドミントン・クラブを見つけて、いざ参加ヾ(≧∇≦)〃 私は一応元バド部  昨日はたまたま試合日だったみたいで、着いた時には既にみんな試合をしてた(~~;) 40歳ぐらいのおじさんが、ちょっとだけ打ち合いの相手をしてくれたけど、その後いきなり試合〜(°▽°；) ｴｯ!? どう見てもみんなうますぎるよぉ  絶対付いて行けないと思いつつ、とりあえずダブルスの試合に参加。 思ったとおり、ショートサービスはネットに引っかかるわ、浮いちゃうわ。。 スマッシュ打てば空振りにフレームショット(￣Д￣;) ｶﾞｰﾝ ダメダメでした〜llllll(-_-;)llllll ｽﾞｰﾝ でもやっぱりバドミントン楽しいな♪(*^▽^*)ｪ 頑張って通ってみよぉー 筋肉痛になると思ったけどならなかった( ´o｀)пﾎｯ |
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先週もご飯を食べに行ったTくんと10時から約束があったんだけど、その前にクラブ友達A子とREINOでダーツをしたo(^-^)o
 二人とも調子がよく2ラウンドに1回はBULLに入る感じ♪(￣m￣*)Vｳﾞｲ 私はカウントアップが苦手だから当然A子に負けた 次はワイルドカード・クリケットをやって、見事勝利( ´o｀)пﾎｯ ハンデないと辛いかなぁと思って、スタンダード・クリケットでハンデをつけてやったら負けちゃった（ノ_・。）ｸｽﾝ 私にハンデがあったとしてもすごーく悔しかったよぉ  じゃ、次はハンデなしで勝負 そしたらなんと  負けちゃったよぉ(TεT) 初めてクリケットで女の子に負けた ショックだぁ  |
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